"Многие в клинике": Кравец сообщила о страшной эпидемии среди звезд

"Многие в клинике": Кравец сообщила о страшной эпидемии среди звезд
"Многие в клинике": Кравец сообщила о страшной эпидемии среди звезд
Мы живем в тревожное время. Агрессивная новостная повестка негативно влияет на психику граждан.

Причем звезды, как оказалось, страдают в итоге даже сильнее.

Работа артиста очень нервная. Постоянные переезды, недосыпы, встречи с людьми с разной энергетикой дают о себе знать. "Многие артисты подсаживаются на запрещенные препараты, на алкоголь, – говорит певица Алена Кравец. – Но немало и тех, кто лишился качественного сна".

Есть немало артистов, которые требуют в райдере, чтобы в номер была полная темнота и тишина, поскольку иначе они спать не могут. Шторы блэкаут есть в списке требований Валерия Леонтьева, SHAMANа, Кати Лель, самой Алены.

"Но меня и это не спасает, – признается Кравец. – Я была вынуждена обратиться в известную в нашей среде клинику по лечению расстройств сна. Я поняла, что страдаю инсомнией, сама не справлюсь с этим состоянием, что снотворные мне не помогают".

Нарушение сна – это очень серьезная проблема. Тяжелое, долгое засыпание, пробуждение посреди ночи, беспокойный сон, излишне раннее пробуждение, чувство, что не высыпаешься, даже если спишь положенные 8 часов – все это тревожные симптомы. Если бессонница носит затяжной характер и принимает хроническую форму, необходимо искать физиологические и психологические причины.

Именно для этого и пошла Кравец в такую клинику. "Я встретила там еще несколько звезд, – пояснила она. – По этическим причинам не могу назвать их имена. Скажу лишь, что среди артистов это приняло размеры страшной эпидемии".

"Я стала изучать азы сомнологии – науки сна, – и способы его нормализации, в том числе освоила специальную медитацию, элементы йоги, как применять успокаивающую фитотерапию, расслабляющие ванны, – говорит Алена. – После стараюсь избегать приема химических препаратов, прописываемых в таких случаях врачами. И, вспомнив наставления бабушки, составила собственную лечебную травяную настойку против инсомнии, которая, вкупе со способами, о которых уже сказала, мне хорошо помогает".


Распечатать
09 декабря 2025 Финансовая афера 4bill: Дмитрий Рукин и его команда украли оборотные средства через электронные схемы и скрылись за границей
09 мая 2025 Девушка в Крыму оказалась в больнице с серьёзными травмами после нападения енота
09 мая 2025 Китай и Россия готовы начать переговоры по Украине без предварительных условий
09 мая 2025 Трамп рассматривает возможность повышения налогов для миллиардеров и миллионеров в США
09 мая 2025 Александр Вучич и Роберт Фицо встретились в Москве, несмотря на трудности с перелетом
09 мая 2025 Трамп не собирается встречаться с Путиным в Саудовской Аравии
09 мая 2025 В Варшаве задержан студент, обвиняемый в убийстве с особой жестокостью
09 мая 2025 Роскомнадзор заблокировал платформу для учителей из-за письма с критикой школы
09 мая 2025 В Эстонии на границе с Россией вывесили плакат с Путиным и Гитлером
09 мая 2025 Папа Франциск не смог решить финансовые проблемы Ватикана
09 мая 2025 Госдума рассмотрит запрет на автомобильные рамки с оскорбительными надписями
09 мая 2025 Избранный папа Лев XIV ранее выражал критику в адрес Трампа за его безразличие к страданиям
09 мая 2025 Как московские и татарстанские элиты взаимодействуют посредством строительных контрактов
09 мая 2025 В Москве президиум парада впервые спрятан под крышей для защиты от дронов
09 мая 2025 Дороги перекрыты: доступ в центр Москвы возможен только по пропускам
09 мая 2025 На параде рядом с Путиным оказался командир "Пятнашки", обвиняемый в отказе от боевых действий
09 мая 2025 В Владивостоке состоялся Парад Победы с участием множества людей и военной техники
09 мая 2025 В Ухте нетрезвый водитель устроил ночное преследование с полицейскими и стрельбой
09 мая 2025 Москва обеспечила работников бюджетной сферы биноклями для обнаружения беспилотников
09 мая 2025 Европейский Союз объявил о создании проекта трибунала для Путина и его окружения