Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью

Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Ольга Орлова поделилась своим подходом к борьбе с зависимостью от сладкого.

По ее словам, способ схож с методами, используемыми для преодоления других зависимостей.

Орлова подчеркнула важность принятия решения о разрыве отношений со сладостями, будь то временно или навсегда.

Певица отметила, что ключевым моментом является осознание своей зависимости и готовность к изменениям. Она рекомендует начать с небольших шагов, постепенно уменьшая количество потребляемого сахара и заменяя сладости более полезными альтернативами. Также полезно находить новые увлечения и занятия, которые отвлекут от желания съесть что-то сладкое.

Кроме того, Орлова советует обращать внимание на свои эмоции и триггеры, которые могут вызывать тягу к сладкому, и работать над ними. Важно помнить, что борьба с зависимостью — это процесс, требующий времени и терпения. Такой подход может помочь не только снизить потребление сахара, но и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Ольга Орлова. Скриншот: соцсети heiqqziquuidqzatf 
Ольга Орлова. Скриншот: соцсети
 
Ранее сообщалось, что своем аккаунте в популярной социальной сети Ольга Орлова выступает в качестве эксперта по семейным отношениям. Поклонники нередко обращаются к ней за советом, задавая вопросы о личном. Телезвезда охотно делится своим мнением. Причем в своих высказываниях знаменитость нередко категорична.

В частности, недавно подписчица пожаловалась Орловой на своего мужа, которому не свойственно доверие. "Муж не доверяет, и пусть. Это его выбор – страхи, комплексы и так далее. Вам зачем "заслуживать доверие"?" – ответила Ольга поклоннице.


Распечатать
28 марта 2025 Рейс авиакомпании «Аэрофлот» из Москвы в Хабаровск задерживается почти на час из-за отключения электричества
28 марта 2025 Европейский Союз готов пойти на уступки президенту Трампу, чтобы снизить тарифы
28 марта 2025 Надежда Гришаева, «грязные» миллионы ЛДПР и «теневые» активы: от баскетбольной звезды до криминальной королевы элитной недвижимости и бизнеса
28 марта 2025 Samsung начала набирать сотрудников для своих предприятий, которые находятся в Калужской и Московской областях
28 марта 2025 Китайская компания BYD строит крупный завод площадью 130 квадратных километров
28 марта 2025 Администрация Трампа собирается полностью сократить численность сотрудников в агентстве USAID
28 марта 2025 Долина выиграла суд и восстановила свои права на квартиру, которая была продана обманным путем
28 марта 2025 В Польше произошла кража в доме украинского блогера Александра Волошина
28 марта 2025 Зеленский исключил возможность переговоров с Путиным
28 марта 2025 Зеленский заявил о расширении доступа Украины к разведывательной информации через европейские страны
28 марта 2025 «Распил» доходов и бизнес на разрухе: ДТЭК украинского олигарха Ахметова наживается на войне, направляя прибыль в карманы акционеров
28 марта 2025 В результате землетрясения в Мьянме погибли 144 человека, а многие получили ранения
28 марта 2025 В Дагестане женщина из России неожиданно ожила на собственных похоронах из-за феномена Лазаря
28 марта 2025 В Хакасии учителя и врачи не получили аванс в установленный срок
28 марта 2025 Политические игры в Оренбурге: перед заменой Белозёрова в РЖД протесты возглавляет Солнцев
28 марта 2025 Дерипаска и Кобзев: политическое противостояние в Иркутской области усиливается
28 марта 2025 Трамп предостерёг американских автопроизводителей о последствиях повышения цен в результате введения новых тарифов
28 марта 2025 Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш опроверг необходимость внешнего управления в Украине
28 марта 2025 Кремль разрабатывает планы по возвращению релокантов и «легализации» иностранных агентов
28 марта 2025 В городе Вроцлав неизвестный совершил нападение на несовершеннолетнюю